人物名片：程健，女，国际旅游文化学院酒店管理2021 级学生，现任国际旅游文化学院青年志愿者分会宣传部干部。荣获贵州师范大学2022 年“十佳志愿者”称号。

刚大学时，程健在一次偶然中参加了志愿服务，那天她感受到了由衷的快乐，从那以后，她在志愿服务这条路上迈出了坚定的步伐。

“我参加志愿服务的初心就是 热爱。”因为热爱，一位女孩瘦弱的肩膀可以扛下沉重的桌椅；因为热爱，就算在炙热的太阳下晒几个小时她也能坚持完成活动流程。热爱是程健对志愿服务最为朴实的诠释，也是她一直在践行的初心。在被问及她在志愿服务中的榜样时，她的回答铿锵有力：“我的榜样是雷锋。我始终牢记和坚持雷锋精神，努力做一颗永不生锈的螺丝钉。”现实中程健也像一颗螺丝钉， 哪里需要志愿者，哪里就有她的身影。红色的志愿服下是她热烈灿烂的青春，在志愿服务中挥洒的汗水，使她的青春之花开放得更加美丽。

这些年，程健参与了校内校外三十余项志愿服务：“乐趣印绘蜡染，青春书写非遗”文化传播，“不期而遇，趣绘染韵”扎染支教，“欢聚金秋迎新生，激昂青春游师大” 小导游志愿服务，2022 年亚洲山地旅游推广大会志愿服务，2022 年暑 期“三下乡”社会实践，“传承非遗文化，体悟扎染之美”活动…… 一路走来，程健感受颇多：“我做志愿服务之后才真正理解了‘被需要是一种幸福’，成为一束光，也传递光的能量，把志愿服务当作自我的生活方式，帮助有需要的人，做奉献爱心的事，我想这就是成为一名志愿者的标准。”

志愿者的经历带给程健留下了很多珍贵的回忆，其中令她印象最深刻的是扎染支教。“小小方布， 一捆一扎，靛蓝染色。短短的体验也许只是大家与扎染的一次碰撞， 但是它却在大家心里埋下了一颗非遗的种子。”通过自己的努力，令参与者们对扎染知识产生浓厚兴趣，对于程健来说就是对扎染非遗文化传承最大的鼓舞。她用自己的小小力量，让更多人了解扎染非遗、感受扎染非遗、爱上扎染非遗。

当获悉荣获 2022 年“十佳志愿者”时，程健在获奖感言中写道： “志愿者既是‘助人’，亦是‘自助’；既是‘乐人’，也是‘乐己’”。她的志愿服务经历也是对这句话的最好诠释。正所谓“真诚者不以言表”，她用每一次志愿服务，每一项获得的荣誉向我们展示了她的志愿之心。

“志愿服务不仅仅是一种服务和贡献，更是一种学习和成长。今后，我也将继续秉承‘奉献、友爱、互助、进步’的志愿者精神，积极投身于志愿服务之中。”此外，“人人都可以是志愿者，人人都能成为好的志愿者。”程健认为，只要有一颗想要志愿服务的初心，什么时候去参加都不晚。“我也将号召更多志同道合的青年朋友们，一起加入志愿服务的道路。”